ATELIERS IMPRO’EVIDENCE

Les Ateliers Impro’évidence : présentation des 2 ateliers

 

Animée par une démarche multi-référentielle, je propose des rencontres dans la spiritualité des mouvements (atelier Impro’évidence corporelle) ou des mots échangés, écrits ou lus (atelier Impro’évidence).

L’improvisation est légère et révélatrice en nous aidant à sortir des cadres. L’expression créative est  puissante et révélatrice par les émotions qui la créent et par celles qu’elle génère. Ainsi, il s’agit d’ateliers créatifs multiformes et multidimensionnels pour adultes, proposant de vivre l’expérience d’une « improvisation guidée » et d’une « dynamique d’évidence » grâce à différents outils ou supports comme par exemple l’écriture, la lecture, les voyages en état de relaxation, le langage corporel.

Ces ateliers s’adressent :

  • A ceux qui veulent partager, échanger, écouter, parler avec les différents langages dont un que nous oublions souvent : le langage corporel,
  • A ceux qui veulent rencontrer leur résonance et l’énergie d’un groupe, se nourrir d’informations nouvelles, d’échanges constructifs, d’expériences enrichissantes,
  • A ceux qui aimeraient libérer leur expression et viser l’enthousiasme, la joie.

 

Aucun pré requis : simplement être dans l’accueil de l’ici et maintenant. Il n’y a pas de hasard quand un groupe se constitue pour un atelier : chacun aura un rôle enrichissant pour l’autre, chacun y trouvera ce qu’il est venu chercher, ce qu’il ne soupçonnait pas trouver, ce à quoi il s’attendait le moins.

 

Ateliers  Impro’évidence

C’est une proposition d’échanges interactifs et spontanés dont le fil conducteur sera :

EXPÉRIENCE ET THÈME DE RÉFLEXION SUR L’EXPRESSION CRÉATIVE DE SOI

Ce seront des moments d’échanges créatifs, spirituels et thérapeutiques, pour soi avec les autres. La spontanéité, l’improvisation seront les maîtres d’œuvre afin que chacun  trouve un écho dans ce qui se joue dans le groupe.

La dynamique du groupe permet en effet à chacun de s’exprimer, de se rencontrer : une rencontre avec soi et une rencontre avec les autres, avec respect et en toute bienveillance.

 

Ateliers  Impro’évidence corporelle

Pratiquant la danse évolutive avec le mouvement libre, avec les sons, je souhaite ces ateliers « simples et légers » pour être dans la magie d’un moment pour soi, d’un cadeau que l’on veut se faire, dans la magie du moment où chacun peut se sentir joyeusement exister dans son corps et dans sa tête.

Comme pour les ateliers Impro’évidence, c’est là aussi une proposition d’improvisation, libre et spontanée, dont voici les 2 principaux axes :

  • EXPRESSION LIBRE DU CORPS, MOBILE OU IMMOBILE
  • EXPRESSION VERBALE DU RESSENTI CORPOREL

Le corps a son langage et il peut être utile de l’écouter ; pour se faire il est nécessaire en tout premier lieu de le laisser s’exprimer dans un mouvement libre, en lâchant prise. Ce mouvement peut être mobile, quasi immobile, ou immobile, dans une subtilité virtuelle. Cela peut être juste un mouvement des yeux, de la tête, des mains ou de tout son corps. Tête, corps, cœur et âme à l’unisson. La vie est mouvement dans le visible ou dans le subtil !

Il ne s’agit pas de faire « du beau », de « l’esthétique », de faire une performance physique ou de faire de la gymnastique ; il s’agit de donner les rênes, à notre imaginaire et à notre “essen’ciel” !

Avec ou sans musique, les participants « dansent », « se mettent en mouvement » dans le mouvement ou l’immobilité, seul, à deux, ou à plusieurs.

Comme pour Impro’évidence, ce seront des moments d’échanges créatifs, spirituels et thérapeutiques, pour soi avec les autres.

Cet atelier s’adapte à chacun et n’exige pas la même mobilité pour tous.

 

MODALITÉS PRATIQUES

Tarif  : 15€ pour l’atelier Impro’évidence et 20€ pour Impro’évidence corporelle

Matériel nécessaire : pour les 2 ateliers, de quoi écrire (des feuilles ou cahier, si possible sans quadrillage ou ligne, des stylos et crayons de couleurs). Pour Impro’évidence corporelle, penser aussi à : tenue souple pour être à l’aise, chaussettes ou chaussures adaptées, plaid, coussin (en bref : ce qui vous apporte confort et bien-être !)

 

Demande de renseignements ou inscription :

06 13 89 72 29  ou   contact@jacqueline-lussan.com